Если у вас есть возможность питаться собственным урожаем, используйте её по-полной.

теоретически всегда надо себя подковать перед тем, как пускаться в плавание.

Про летнее лакомство для сыроеда

Улыбнись... Не воспринимай мир вокруг так серъезно.

Полезно для сыроедов (и не только). Понятнее и важность физических упражнений.

Она 8 часов в день преподает балет и 3 часа - йогу!

Подборка с форума Николаева, а не из его книги "Выбор пищи - выбор судьбы" (можно скачать в разделе "Книги скачать)

Как получать больше энергии из еды (упражнения). Есть тут полезное для всех типов питания, и для сыроедов.

Рецепт деда. Просто и эффективно!

Методы сушки, хим. обработки.